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秋季渐渐离去，夏季就要来临了，冬天冷空气、雨雪的侵袭，流感的肆虐，对各位妊妇来说皆是严峻的考验。准妈妈夏季保胎必要注意什么?夏季保胎准妈妈要记住四个“少”：少泡热水澡、少用电热毯、少吃火锅、少去公共场合。
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一、妊妇夏季少泡热水澡
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正在怀孕12周之内，准妈妈不宜泡热水澡，对胎儿发育造成危害。大量的临床资料浮现，高温环境简略造成胎儿无脑或脑神经缺陷。泡热水澡，若是不注意生殖保健或者正在有生殖系统疾病的情况下，还有引发宫腔感染的可能。
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即使正在怀孕的中、后期，也不宜泡热水澡，平凡的适宜温度的淋浴足矣。我们知道，准妈妈的血液循环跟伟人有所不同，若是经历冷、热水的适度慰藉，其心脑负荷的调解经常不同于伟人，简略果血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱，显现没有应显现的危险。
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因为高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。而且，准妈妈若是正在怀孕中、后期筹划泡热水澡，也应视集团体质而定，因为此时准妈妈的血液循环跟伟人不合，正在经历冷、热水的适度慰藉后，其心脑负荷可能没法像普通人调适得那么好，很可能产生休克、晕眩或虚脱的情况。
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以是，提议准妈妈采用其他方法替代泡热水澡，比如冲澡、泡脚等。夏季，比较好使用空调或暖气来调节室内温度。
两、妊妇夏季少用电热毡
正在寒冷的夏季有的准妈妈可能习惯用电热毯来取暖和跟，但是准妈妈整晚睡电热毯可能会引发流产。那是因为电热毯电流虽小，但由于电热毯紧贴在准妈妈身下，且电热毯接连的高温，会让胚胎中的蛋白质变形，对胎儿的健康形成威胁，是以，正在从怀孕开端到怀孕3个月期间应用电热毯的准妈妈，流产率会比较下。
电热毯电磁辐射会影响胎儿的细胞分裂，使婴儿出生后骨骼发生缺陷。准妈妈正在妊娠初期如受热或做猛烈的运动，使体内温度上升两 氏度时，便会造成胎儿脑细胞死亡，影响大脑的发育，使出生后的婴儿智力低下。
现代医学钻研借表明，人的神经组织正在受孕五至二十五天，心脏正在受孕二十至四十天，肢体正在受孕四至二十六天发育。正在那一时期，由于夜间长时间的电热毯作用，可使胎儿组织、器官发育受影响。
医生提醒讲，为了保障腹中胎儿支
三、妊妇夏季少吃火锅
妊妇能吃火锅吗?答案是可以的，但是要注意方法，没有克不迭治吃。一样平常伟大我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆制品跟蔬菜等。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很下。据医生介绍，下嘌呤、高脂肪、高热量食物若是 取过多，对健康人的肾脏会产生一定的副作用。
火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉以致狗肉，这些逝世肉片中皆可能含有弓形虫的幼虫跟其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼看不见。吃火锅时若是不把肉食完整煮熟，人食用后可能会受到寄生虫的沾染，也给母体造成危害。
火锅汤料经常口味较重，有的仍是中药火锅，准妈妈怀孕早期的饮食应以清淡为主，悉数怀孕期间皆应避免中药性质的的饮食。另外，吃火锅时经常逝世熟食混在一路，可能诱发消化道炎症或肠寄生虫病。
逝世肉片中可能含有弓形虫的幼虫，准妈妈若是吃了没有煮熟煮透的生肉，感染了弓形虫病毒后，自身并无太大觉得，但可经过进程胎盘传染给胎儿，影响胎儿脑的发育，严重者借可造成流产、脑积水等。
育的健康开展，准妈妈正在寒冷的冬天比较好不要用电热毯取暖和跟，可应用温空调、电热器或正在睡觉时用热水袋放在双脚处等方法取暖和跟，以利于优孕、优生。
四、妊妇夏季少去公共场合
夏季气温低，温差变换年夜，呼吸道抵抗力降低，简略患病毒性风行症，孕早期如感染风疹、巨细胞病毒、水痘、流行性腮腺炎跟流感病毒，会对胎儿发育产生影响，以致会导致胎儿畸形。是以，准妈妈们尽量不要去市肆、影剧院等公共场所，避免沾染上流感等疾病。如患病应正在医生辅导下合理用药，不成擅自用药，避免对胎儿造成危害。
另外，准妈妈也要少来拥挤的场所，否则有一定的危险。准妈妈正在人多的拥挤的地方挤来挤去，会有流产的可能，如挤着上公共汽车便很危险。人多拥挤的场合简略发生意外，如正在广场看节目，便有可能挤倒人，准妈妈由于躯体不便，比较简略显现问题。
人多拥挤的地方空气污浊，会给准妈妈带来胸闷、憋气的觉得，胎儿的供氧也会受到影响。人多拥挤的场合必然人声嘈杂，形成噪音，那类噪音对胎儿发育十分不利。
拥挤的场合易流传疾病。公共场合中各种致病微生物的密度远远高于其他地区，特殊正在流行症盛行的期间跟地区，准妈妈很简略染上病毒跟细菌性疾病，这些病毒跟细菌对于平凡健康人来说可能影响不年夜，但对准妈妈跟胎儿来说皆是比较危险的。
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