卵巢早衰在现代社会中并不罕见，许多年轻女性都可能受到其困扰。中医认为，月经与肾、心肝脾胃关系密切，而卵巢早衰的主因是肾虚。这种病症可能与先天遗传和后天保养不当，如生活无规律、长期紧张、过度劳累等因素有关。那么，卵巢早衰有哪些症状呢？如何才能及早发现并避免疾病的发生呢？

首先，卵巢早衰可能表现为尿道症状，如尿频、尿急、尿失禁或尿潴留。其次，皮肤和毛发也可能出现变化，如皮肤变薄、失去弹性、出现皱纹，皮肤色素沉着，毛发逐渐脱落并出现白发。此外，卵巢早衰还可能影响精神状态，如忧虑、记忆力减退、注意力不集中、易激动、失眠，甚至喜怒无常等。

在生殖道方面，卵巢早衰可能导致性交疼痛及困难，阴道烧灼感，白带色黄有臭味，甚至带血，这是老年性阴道炎的表现。子宫颈管可能会萎缩闭锁，导致子宫积脓，或出现子宫等生殖器官萎缩。此外，卵巢早衰还可能引起血管舒缩综合症，如皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。

在骨与关节方面，骨质疏松症是绝经期后妇女的常见并发症，表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛。骨折发生率也会大幅度上升，常见部位为肋骨、椎体、髋骨、四肢及股骨颈。

在月经方面，卵巢早衰可能导致月经周期延长或间断性闭经，月经量减少，经期缩短，最后至绝经；或月经周期缩短、频发，经期延长，经量增加，甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净，以后逐渐减少而至绝经；或月经突然停止。

此外，卵巢早衰还可能导致心血管病变，如更年期高血压，收缩压升高为主，波动大；或出现“假性心绞痛现象”，常自诉有心前区痉挛感、心悸、阵发性心动过速或过缓。

那么，如何预防卵巢早衰呢？首先，要保持良好的睡眠，每天至少睡7到8个小时。其次，要注意月经的变化，如果月经出现异常，要及时治疗。此外，情绪调节也非常重要，现代社会节奏快，压力大，女性要学会调整心态，排解不良情绪。还要控制体重，不要过度节食，要保证摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素。规律的性生活也是保持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效剂”，女性要有规律的愉悦的性生活。此外，减少流产也是预防卵巢早衰的重要措施。最后，多吃新鲜蔬果，尤其是含有维生素C、E和胡萝卜素的蔬果，这些对抗衰老非常有帮助。