在怀孕七个月的时候，是定胎位的最佳时间，可以通过超声检查准确检测胎儿胎位，如果胎位不正应及时进行纠正。

胎位不是人为定的，它是自然而然形成的，大部分胎位都是头位，尤其到中晚期28周以后都是头位，就是头是朝下的。有的人到28周是横位或者是斜位，这都是暂时的胎位，最终它都会变成臀位或者是头位，就是都是纵产式，都是竖着的，所以说它有可能是头位，有可能是臀位，大部分28周以后都是头位，就是头朝下了。但是有的人会到30周以后，32周还没变过来，但是晚期有变不过来的，就是难产胎位。大部分人在32周以前差不多就都是头位了，但是极个别的有到33-34周还能转一下，尤其是经产妇宫腔比较松，转来转去也有这样的。但是大部分人32周以前就都是头位了，极个别到34周以后就很难转了，所以说胎位是自然而然的，不是人为定的，是胎儿的在宫内的活动。还有孕妇的自身条件，比如宫腔的形态还有骨盆各方面的因素，多方面的作用之后胎位就会定下来，一般都是头朝下。

孕后患者应注意休息，多吃一些营养、健康的食物，可以少吃多餐。适当运动颈部、肩膀、骨盆和足部，可以缓解紧张，促进血液循环。