磨砂膏护手。双手也需要去角质，磨砂霜是去除双手脱落的最好方法。如果手皮肤干燥粗糙，这意味着手太角质了。可以先用温水泡手，然后用磨砂霜轻轻按摩它们。渐渐地手会变得柔软白皙。

一、手部的穴位常有，劳宫穴，在手掌心，握拳屈指时中指尖处，它可以促进睡眠，还可以缓解眼部疲劳等症状。合谷穴，两个手的拇指与食指分开，露出虎口，左手拇指的横纹放在右手的虎口处，它可以缓解头痛，腹痛，牙痛等病痛。少府穴，握拳时，手指的小拇指指尖按压的地方就是少府穴，可以有效地缓解胸痛，胸闷等症状。

二、手部有六条经脉与全身各脏腑组织器官密切相结合。每个经络都能缓解一定的病症。如果有心脏病可以按左手小指关节，经常按揉左手小指的三节关节，能有效缓解心脏病。肝病，可以按揉左手拇指来起到预防和缓解。双手无名指可以治疗耳鸣。左手拇指可以治疗糖尿病。双手食指可以治疗痛经。右手中指治疗眼睛疲劳。按揉食指商阴穴，可以治疗手指麻木。无名指关冲穴治疗结膜炎。

综上所述，按摩手部的方法是，将左手平放手掌掌心向下，右手握拳按住左手的手背，然后两只手交替动各10次。在大拇指和食指中间凹陷的地方，用右手旋转揉捏，两只手交替动作各30秒，再将右手的食指和中指弯曲，在侧面上滑动10次左右再将两只手交替。再将左手打开，右手握住大拇指以外的四个手指向后扳，动作反复2-3次，这样可以疏通手掌部位的血液。