孕妇假性宫缩是没有规律性的，不同体质的女性一天次数也不一样，但如果超过了正常的频率，那么很有可能对宝宝造成影响，尤其是孕中期的女性要格外小心。

女性体质不同宫缩次数有差异

假性宫缩一天多少次正常

一般情况下夜间的假性宫缩比白天更频繁，每日不超过10次都算正常现象，同时也要看孕妇假性宫缩症状严不严重，只要没有出现剧烈疼痛，肚皮发硬发紧等现象都不用过担心，通常宫缩随着怀孕的周数增加，相应的次数就会更加频繁。

超过正常宫缩频率会对身体造成伤害

不同身体条件的女性假性宫缩次数没有统一的标准，对于一些孕中期的女性，即使出现宫缩只要没有表现出现异常现象都不要太过紧张，在以往的经验中，有个别怀孕25周的女性一天假性宫缩次数最高达到8次，虽然这种情况比较少见，但同样也是正常的。

可能导致孕妇出现先兆早产

对于夜间频繁宫缩的女性，可能会对其正常生活质量造成影响，长期以往也是不利于胎儿发育的，所以女性朋友可以去医院咨询假性宫缩怎么缓解避免出现意外。

总之，宫缩一般不需要过于紧张，放松心情即可得到缓解，也可以卧床休息一段时间，日常生活中不要剧烈活动，这些症状都会得到很好的改善。

假性宫缩次数多说明什么

在临床上也有女性出现过一天十几次的宫缩情况，过于频繁的宫缩主要是由于精神过度紧张或者劳累过度，也有可能是休息不好引起的这些症状，这时女性朋友一定要适当休息，看看这些症状是否有好转。

平时注意多休息可以很好的缓解

但如果频繁宫缩现象没有改善，则不排除早产的可能，在这期间最好去医院检查确定，然后对症治疗，如果胎儿的胎心过快或者过慢则说明胎儿出现了缺氧的表现，应及时给孕妇吸氧。

及时补氧避免胎儿意外发生

孕妇假性宫缩是孕期不可避免的生理现象，只要女性平时身体状况很好，那么就不会出现太大问题，随时监控胎儿状况，做好生产的准备。