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来源:http://www.cn-ark.com  日期:2022-01-23

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宝宝的身高跟遗传虽然有很大的关系,但是如果先天不足后天努力也是有可能长高的,这就需要宝宝和妈妈一起努力了,一些父母自己本身个子不够高,想让自己的孩子长的比自己高点,却不知道该怎么做,那么如何让婴儿身高长得快呢?

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1.提供足够的钙

宝宝的生长是离不开钙的,所以想让宝宝快速长高首先要保障孩子每天摄入的钙量充足,平时可以给孩子喝牛奶也可以给宝宝多吃一些含钙的食物,常见的有芝麻酱或者是豆类等都行,也可以给宝宝吃一些补钙的药物。

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2.多晒太阳

多让宝宝晒晒太阳才能使补充的钙得到更好的吸收,所以平时可以带宝宝多去户外玩会让宝宝多晒一下太阳,在夏天的时候外出最好是一早一晚阳光还比较温和的时候,可以在中午十一点至下午三点之前最好就不要外出了,以防被晒伤。

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3.多做运动

平时没事的时候不要总是带着孩子窝在家里,可以带孩子去公园去广场玩会去,让孩子多做些运动,这样才能让进补的钙真正的得到沉积,也才能更有利于孩子的健康成长。

要想让宝宝长的更好除了上述的这些物质方法以外,还要注意宝宝的心理精神方面的成长,给宝宝一个和谐的家庭氛围,这样更有利于宝宝的健康成长。

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