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消除早产的忧虑

（1）保持科学的生活习惯，有助于减少早产的发生

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早产症状与分娩时的症状几乎差不多。如果在怀孕初期被告诫有早产的危险，那么，至少到妊娠8个月为止，生活上要小心。早产儿的死亡率相当高。

孕妇活动不适度时很多情况下会引发早产，要绝对避免强烈性活动或过度劳累。妊娠后期，保持心情愉快有助于预防早产。另外，要避免压迫腹部或提重物，并注意保暖。因感染引起的早产也很多，要注意经常清洁外阴，并定期接受产前检查。

患妊娠中毒症的孕妇比正常孕妇发生早产的几率要高，要特别注意。妊娠后期为防止身体浮肿要经常按摩手脚，尽量避免吃咸食，多做些有规则的简单运动或散步。

（2）预先了解早产症状

有规律的阵痛到来时出现腹部下坠、出血等情况时，要立即去医院。这些类似于分娩的症状预示着早产。

感到腹部突然下坠时可抬双腿休息。即使痛症消失也不可掉以轻心。要注意疼痛是否继续，如果继续，最好去医院接受准确的诊查。

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休息后，腹部仍继续疼痛，且开始有了规律性，出现这种情况要去医院检查。这时最好联系周围的人，在他们的帮助下一同去医院。