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尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。
预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病。
发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
避免长久手淫。
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