羊水早破对准妈妈和胎宝宝来说，都是一种很危险的情况，因此，在孕晚期的准妈妈，产前一定要做好预防羊水早破的工作，下面，我们就详细的来看看，产前准妈妈如何预防羊水早破?

　　羊水是包在胎膜(由羊膜和绒毛膜组成)里的无色透明的液体，其中包含着白色小块的胎脂和胎毛。羊水在整个妊娠期间，可以使胎感染是胎膜早破的主要原因。

　　胎膜早破往往是多种因素共同作用的结果，因此应积极发现并及早处理高危因素，全面预防。

　　·加强性教育，加大避孕知识宣传，降低流产及引产率，保护妇女身心健康;

　　·计划妊娠前的妇科检查也是必要的，可了解有无阴道炎症及生殖道畸形合并症等，积极治疗与预防下生殖道感染;

　　·定期产前检查，及时发现妊娠合并症及早治疗;

　　·胎位不正可于孕28—32周予以纠正;

　　·注意孕期卫生，孕晚期禁盆浴、阴道冲洗、性生活等;

　　·宫颈内口松弛者，于妊娠14—16周行宫颈环扎术并卧床休息;

　　·要保持愉快心情，放慢生活节奏，注意休息，避免劳累、受凉、便秘等，防止突然增加腹压，避免外伤;

　　·同时注意合理营养，补充足量维生素、钙、锌、铜等营养素，增加羊膜弹性和韧性。

　　预防羊水早破的4个明智之举

　　1。坚持定期做产前检查，4-6个月每个月去检查1次;7-9个月每半个月检查1次;9个月以上每周检查1次;有特殊情况随时去做检查。

　　2。孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当地到外面散步。

　　3。不宜走长路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。

　　4。孕期减少性生活，特别是