很多怀代孕妈妈都会觉得坐在浴缸里边来个热水泡澡必定可以好好放松痛苦的肌肉。可是假如要挑选热水泡澡来放松和舒缓痛苦的话必定要多加当心，因为热水泡澡可以会致使人体体温过高为何要留心代孕期热水泡澡呢？

依据致畸信息效劳安排供给的信息，假如代孕妇的体温超越38.3摄氏度的话，就很简略会致使胎儿先天变形的风险，因而有调查研讨发现，假如母亲在代孕怀孕的前三个月体温上升，生产出有缺点的婴儿的几率会越高。美国妇产科协会也指出他们不主张女人在代孕怀孕时期进行过热的泡浴，他们还主张代孕怀孕女人肯定不能令身体的体温上升超越39摄氏度，因而必定要避免夏天中暑和高温作业等。尽管两个威望协会在某些观念上会有所不一样，但他们都主张代孕怀孕的前三个月肯定制止泡热水浴，也不要触摸其他的高温环境，如冬天运用的电热毯等通常热水泡澡的水温会到达40摄氏度，假如你进行热水泡澡，只须要10 20分钟的时间就可以让你的体温上升至38.8摄氏度乃至更高，因为代孕妇的血液循环有其自个的特色，她们假如在热水的过度影响后，心脏和脑部可以会负荷不了其影响，很可以会呈现休克、晕眩和虚脱等状况热水淋浴是不是比热水泡澡安全呢？

尽管用热水淋浴并不是那么舒服而且可以会有点烫，但这是相对一种对比安全的放松方法在淋浴的历程中，你的身体根本都露在热水以外的，这样就不会让你的身体体温过高。除此以外，淋浴的水一旦流出就会开端降温，所以比较热水泡澡来说，会大大减低体温过高的风险假如要热水泡澡的话怎么可以减低风险呢？

尽管威望安排都不主张代孕妇进行热水泡澡，但代孕妈妈假如在代孕怀孕中、后期计划泡热水浴的话，以下的主张仍是可以减低风险：

.放水时尽量将水温调至低一点的温度，不要超越39度

.操控泡澡的时间，尽量操控在10分钟或更短的时间以内

.在泡澡的时期将温度计放在水中，时间留心水温的改变

.留心自个的体温避免体温过高

.留心身体正告，假如觉得晕眩或许虚脱的话必定要马上中止泡浴

.必定要准时进行产前查看，避免胎儿有反常状况呈现本主题由 admin 于 2014 1 25 20:11 移动