新出生的婴儿从恒温的子宫来到外界环境。由于婴儿的体温调节中枢尚未完全发育,无法根据环境温度进行自身体温调节,所以出生后会出现体温下降的情况。

如果婴儿所处环境温度适中,体温可以逐渐回升,达到36°C至37°C的适宜温度,这种温度称为“适中温度”或“中性温度”。在这种温度下,婴儿可以保持正常的体温,消耗的氧气最少,新陈代谢率最低,热量消耗也少,从而使营养素和热能最大限度地用于身体的生长发育。

那么,怎样的室内温度才算适宜呢?一般来说,正常新生儿房间的温度应该保持在18°C至22°C之间,而早产儿则需要相对较高的温度。如果室温过高,婴儿的皮肤会蒸发大量汗液,呼吸也会变得急促,从而带走身体水分,引起“脱水热”。相反,如果室温过低,婴儿的体温将不会升高,皮肤及皮下脂肪会变硬,发生硬肿症。因此,适宜的室内温度对于婴儿的保暖非常重要。

保持室内温度的方法有很多种。在夏季,可以使用空调、电风扇等方法来调节室内温度,但要注意避免将风直接吹向婴儿。在冬季,可以使用暖气、火炉、取暖器等方法来保持室内温度,但需要避免使用空气干燥的方法。此外,每天定时开窗换气,保持室内空气新鲜,有利于婴儿呼吸系统的功能发育,保证身体健康。