正规代孕包性别怎么样-孕妇水肿不能吃什么这5类食物要少吃

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适度饮水

我们皆知道喝水过多，特殊是晚上喝水，第二天很简略水肿。虽然妊妇水肿不是因为喝水太多而至，但有水肿症状的准代怀孕妈妈最好仍是节制下饮水量，提议每天喝水正在000-500毫升，且睡前要少喝水。

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过咸的食物中含有过多的钠，食用后不简略被排出，且它另有吸收水分的作用，会让体内滞留的水分增长，加重水肿的情况，以是，水肿的妊妇不宜食用。

习见的有：咸菜、榨菜类腌渍品，鱼饺、贡丸类加工品，辣椒酱、腊八豆等调味料，还有一些甜味零嘴蜜饯、生果坤、梅子等。

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水肿的妊妇没有克不迭吃寒性的食物、滋阴的食物跟没有简单消化的食物，因为那类食品简略引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

习见的有：苦瓜、藕、竹笋、空心菜、甘蔗等寒性食物，山药、银耳、百合、红枣、黑芝麻、蜂蜜、无花果等滋阴的食物，油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等没有简单消化的食物。

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妊妇水肿没有克不迭吃发物，以制止诱发一些有水肿症状的疾病。

习见的有：鳝鱼、黄鱼、带鱼、黄花鱼、沙丁鱼、金枪鱼、鳗鱼、蚌肉、虾、蟹等。

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