我的孕期糖尿病患者营养治疗最初1-2周体重有不同程度的下降或不增长,不少孕妈妈比较担心,担心体重不增加是不是容易导致肚子里的宝宝营养不良?是不是也容易导致自己营养不良?
作为营养医生我觉得从以下几个方面看待最初2周左右体重不增的问题:
1、你的尿液是否出现了酮体?如果没有,能量和糖类摄入不是很低。
2、你的饮食中鱼虾蛋肉奶豆类食物是否摄入充足?如果按照营养处方摄入充足,宝宝和你需要的蛋白质的量和质不会很差。
3、少吃多餐、少吃油、增加运动本身就是控制体重的方式。
4、孕妈妈适应营养医师的营养处方后体重会增长,只是不会像之前增长那么快。如果2周了体重还是不增,请及时上营养门诊复诊。
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