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找人代孕价格　　良多食物皆存在丰富的铁元素，专员指出，贫血不是很严重的的妊妇比较好食补，而生活中良多随处可见的皆可能是妊妇补血的比较佳弃取。接下来我们看看妥当妊妇补血的习见事物吧。

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试管能预防地贫胎儿　　龙眼肉就是桂圆肉，因为所露铁质丰富而且借含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，妊妇跟产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。

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　　金针菜：

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　　金针菜含铁量比较年夜，比大家熟谙的菠菜下了20倍，借含有维生素A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。

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　　咸萝卜干：

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　　萝卜干维生素B、铁质含量很下，是初等养生食物，既咸且爽，吃起来别有一种风味。

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　　黑豆：

　　我国向来认为吃豆有益，特殊是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便，妊妇可用乌豆煮乌鸡。

　　胡萝卜：

　　胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素&mash;&mash;&mash;胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，以是用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。

　　菠菜：

　　是着名的补血食物，露铁质的胡萝卜素相等丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。

　　贫血的女性身体平凡比较硬朗，非常不利于怀孕跟生产，多吃以上食物，做个斑斓健康的孕妈。