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很多女性在乳房受到刺激的时候，身体可能会出现一些异样的反应，比如分泌乳汁，这是一种异常反应，因此有这方面烦恼的女性也急需知道改变泌乳反应的方法。怎样改变泌乳反应呢？各位朋友不妨往下看看。

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泌乳反应是指在乳房受刺激的情况下会分泌出乳汁，通常在哺乳期断奶时比较多见。

不过，对于哺乳时间已满十个月甚至一年的妈妈来说，断奶是正常的，此时可以采用自然回奶的方法来改善泌乳反应。如果妈妈由于某些疾病抑或是特殊原因，导致宝宝的吃奶时长不足10个月，那就要多采用人工回奶来改善泌乳反应，像用炒麦芽煮水，就能起到不错的回奶效果。另一方面，就算是正常断奶的妈妈，在自己奶水过多的情况下，也可以同时用自然回奶与人工回奶并举的方法。

自然回奶方法：

慢慢减少给宝宝喂奶的次数，但要增加给宝宝喂奶的间隔时间，而且得把单次喂奶的时间缩短。这样做慢慢地能降低宝宝的吮吸对妈妈乳房的刺激，从而使妈妈乳房所分娩的乳汁量出现下降。

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人工回奶方法：

目前回奶药物较多，对减少乳汁效果也不错。比如用0克炒麦芽，同时加水一起煎汤，前后分三次温服，就能起到回奶效果。

很多妈妈都关心回奶的食物有哪些，其实多吃点韭菜和生枇杷叶就可以回奶，此外，香椿炒鸡蛋也是不错的一道美食。如果妈妈不喜欢吃这些，也可以适当吃些乳鸽、黄花菜花椒等。

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